一般的拓展项目分为地面拓展和高空拓展。空中拓展项目主要有:空中抓杠(超越自我)空中断桥(挑战自我)合力过桥(团队的动态管理)天梯(团队合作)等
地面拓展项目有:过沼泽(管理与执行)背摔(信任与责任)电网(资源的有效管理)集体木鞋(团队与个人)逃生墙(团队危机与超越)寻宝(心智与行为)等
根据不同团队要求可以选择参与也可以搭配参加。团队拓展每个项目都有培训意义，一些注意事项你可以查一下明阳天←下拓展上边比较详细。明阳天←下拓展可以根据你们公司的具体情况，比如预算、男女比例、年龄层次等量身定做公司拓展训练方案。
